Gravitačné ležadlo – čo to je?

Gravitačné ležadlo si už mnoho rokov získava srdcia milovníkov domáceho oddychu v záhrade alebo na terase. Tieto pohodlné a inovatívne relaxačné prvky sa od tradičných záhradných ležadiel líšia tým, že umožňujú prispôsobiť konštrukciu zvolenej polohe tela. Gravitačné modely sa stali populárnymi hlavne preto, že zabezpečujú úplný relax, odľahčujú chrbticu a zlepšujú krvný obeh. Ako fungujú a oplatí sa do nich investovať?

Gravitačné ležadlo – princíp fungovania

Keď sa gravitačné ležadlá po prvýkrát objavili na trhu, úplne revolučným spôsobom zmenili odvetvie záhradného nábytku. Vďaka tomu, že poskytujú úplne inú úroveň relaxácie, si ich veľmi radi vyberajú majitelia veľkých domácich záhrad. Gravitačné ležadlá umožňujú voľné nastavenie uhla sklonu, vďaka čomu si môžete zvoliť vhodnú polohu opierky nôh a chrbta.

Ako funguje gravitačný mechanizmus?

Gravitačné ležadlo využíva princíp vyvažovania telesnej hmotnosti, aby prirodzene reagovalo na zmenu polohy používateľa. Opierka chrbta a podnožka sa pohybujú synchronizovane a prispôsobujú sa telu bez nutnosti použitia sily. Vďaka tomuto intuitívnemu riešeniu prechod zo sediacej polohy do pololežiacej alebo ležiacej prebieha plynulo a bez odporu.

Rovnomerné rozloženie telesnej hmotnosti

V gravitačnej polohe sa telo nachádza v rovnováhe – nohy sú mierne zdvihnuté a chrbtica je odľahčená. Takáto poloha zlepšuje krvný obeh, znižuje tlak na kĺby a svaly a pomáha uvoľniť nervový systém. Vďaka tomu môže používateľ pocítiť hlbokú relaxáciu už po niekoľkých minútach odpočinku.

Pohodlné nastavenie prispôsobené potrebám

Gravitačné ležadlá umožňujú voľné prispôsobenie uhla sklonu operadla a podnožky aktuálnym potrebám používateľa. Bez nutnosti sa ohýbať alebo používať otočné gombíky – stačí len malý pohyb tela. Toto riešenie nielen zvyšuje komfort, ale tiež umožňuje rýchlo nájsť najergonomickejšiu polohu na čítanie, zdriemnutie alebo opaľovanie.

Druhy gravitačných ležadiel

Môže sa zdať, že všetky modely záhradných ležadiel, ako napríklad model LAGUNA BLACK alebo hliníkové ležadlo MAJORKA Black, majú rovnaké funkcie a ich princíp fungovania je identický. Na trhu však nájdete rôzne typy gravitačných modelov, ktoré ponúkajú viac možností. Ak nám záleží na prenosnom prvku, ktorý možno zložiť a vziať so sebou napríklad na záhradu, oplatí sa zvoliť skladacie gravitačné ležadlá. Takéto riešenie sa ukáže ako užitočné pre ľudí bývajúcich v panelákoch, kde nie je možné takúto konštrukciu rozložiť na celé leto. Ďalším typom sú plážové gravitačné ležadlá. Osvedčia sa nielen pri výlete k jazeru, k moru alebo na kemping, ale aj na záhradu s bazénom. Vďaka použitiu vodovzdorného materiálu sa nemusíte obávať ich navlhnutia. Okrem toho je materiál, z ktorého je takéto ležadlo vyrobené, mimoriadne odolný a veľmi ľahko sa čistí.

Pre milovníkov opaľovania a vyhrievania sa na slnku sa môžu ako vynikajúca voľba ukázať gravitačné ležadlá so strieškou. Zabezpečujú dodatočnú ochranu pred slnečnými lúčmi. Treba však mať na pamäti, že strieška nezaručuje úplnú ochranu. Stojí za to používať opaľovacie krémy, dostatočne sa hydratovať a navyše si zakryť hlavu čiapkou alebo klobúkom.

Zdravotné prínosy

Gravitačné ležadlá skvele odľahčujú chrbticu a prinášajú úľavu telu. Vďaka svojej inovatívnej konštrukcii sa často používajú ako súčasť rehabilitácie, najmä u starších ľudí a osôb s problémami s chrbticou a nohami. Okrem „uvoľnenia“ chrbtice ležadlo znižuje bolesť chrbta tým, že zmierňuje napätie vo svaloch. Vďaka mimoriadne prospešnej polohe na chrbte, teda s nohami zdvihnutými nad úroveň srdca, môžeme účinne zlepšiť krvný obeh v organizme a zabezpečiť dostatočné okysličenie buniek tela. Táto poloha môže tým pádom odľahčiť opuchnuté chodidlá a nohy a tiež znížiť riziko vzniku kŕčových žíl, krvných zrazenín alebo embólií.

Okrem všetkých významných zdravotných prínosov poskytujú gravitačné ležadlá potrebnú relaxáciu, uvoľnenie a zníženie stresu. Odporúčajú sa najmä ľuďom, ktorí vykonávajú prácu v sede alebo v stoji. Stačí si na gravitačnom ležadle oddýchnuť 20 minút denne, aby ste uvoľnili napätie nahromadené vo svaloch. Po určitej dobe používania budú viditeľné zdravotné prínosy, medzi ktoré patrí aj zlepšenie kvality spánku.

Oplatí sa investovať do gravitačného ležadla?

Hoci sú gravitačné ležadlá veľmi obľúbené, o prínosoch vyplývajúcich z používania takýchto záhradných doplnkov sa nepochybne hovorí príliš málo. Cena takejto oddychovej súpravy sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí niekoľkých stoviek zlotých. Niektorým sa to môže zdať ako veľká suma. Avšak v porovnaní s radom prínosov, ktoré so sebou prinášajú takéto gravitačné ležadlá, ako je napríklad zlepšenie kondície svalov a chrbtice, sa táto cena nezdá byť prehnaná.

Zhrnutie

Gravitačné ležadlá sú ideálnym prvkom na oddych, ktorý by nemal chýbať v žiadnej záhrade. Nielenže poskytujú relax na úplne novej úrovni, ale môžu mať aj pozitívny vplyv na zdravie ich používateľov. Je to ideálny spôsob, ako si oddýchnuť po náročnom dni v práci. Stojí za to investovať do pohodlného gravitačného ležadla a zaistiť si mimoriadny komfort, a zároveň sa postarať o chrbticu, správny krvný obeh a dobrú náladu.